Denne teknikken kan gi gunstig muskelstramming for folk flest. Fem grupper er sortert inn:
①Kvinner som trenger å bygge muskler og endre formen sin – rumpe, vestlinje, for å vise kvinner en grasiøs holdning.
②Menn som trenger å bygge muskler og endre kroppen sin – få muskler, spesielt skulpturerte sjokolademuskler.
③Folk som trenger å gå ned i vekt – egnet for både menn og kvinner, mer egnet for travle kontorarbeidere
④De som trenger å gå raskt ned i vekt – bruder, modeller, skuespillere osv.
⑤Fødselsmor (separasjon av rectus abdominis) – Forbedre formen på magemusklene og form en flat mage.
Publisert: 24. august 2023
